合同練習（12/5＠石岡）
ほぼ貸し切り状態なのをいいことに、今回もハードルを出しまくらせていただきました（笑）
ひさびさに大人数で実施して、楽しみながらツライ練習をこなしました！
この日の本練習は割とみんなバラバラでした。
ロングスプリント部隊は３００ｍ×５。
佐藤さんはシャトルハードル。
短めのレストで行くとキツいメニューです。
この日「時の人」だった八重樫さん。
残業代がいろんなブツに化けてました。
近田ジャンプ３連発！ 本人いわく
「来年の助走はできた」早すぎでしょ！
生命線のハードルジャンプ。
この日は高さをずらしてのセッティングです。
ハイハードルも攻略！！
驚異のバネはこうして維持されているのですね〜
「補強王子」渡辺さんが今日も勤しんでいます。
こちらも久しぶり、のジャンケン補強。
もちろんウラもやります！！
これやると筋肉痛で頭が洗いづらいんですよね…
合流するところとそうでないところ、各自うまくバランスをとって練習できていたと思います！